728x90 반응형 취미548 [책 3줄생각] 바쁜 사람은 단순하게 운동합니다 제목 - 바쁜 사람은 단순하게 운동합니다 저자 - 박정은 3줄 생각 운동을 시작할 때 고민해야 하는 것은 ‘어떻게 더 잘 할 수 있을까?’ 가 아니다. 운동을 ‘어떻게 꾸준히 할 수 있을까’를 궁리해야한다. 저자는 ‘운동할 수 있는 사람’에서 ‘운동하는 사람’이 되길 바라는 마음으로 책에서 얘기하고있다. 2022. 8. 22. [하루한문장] 새로운 것을 시도 할 때는 내가 가진 것과 #418 새로운 것을 시도 할 때는 내가 가진 것과 새로운 기회를 교환한다고 생각해야한다. 그렇기에 우리는 항상 내것을 많이 만들어놔야 한다. 출처. https://youtu.be/nLL409se8sM 2022. 8. 21. [하루한문장] 상대를 좋아하면 내가 좋습니다 #417 꽃을 보고 좋아하면 꽃이 기분이 좋습니까? 내가 기분이 좋습니까? 내가 기분이 좋습니다. 상대를 좋아하면 내가 좋습니다. 행복도 내가 만들고 불행도 내가 만드는 것입니다. 행복도 불행도 내가 만든다는 이말이 너무 와닿네요. 2022. 8. 16. [하루한문장] 저의 노력들이, 저의 경험들이 #416 저의 노력들이, 저의 경험들이 저장되기 시작하는 것이 좋았습니다. 블로그를 처음 시작했을 때 저도 같은 마음이였던 것 같아요. 내가 만드는 무언가가 저장되고 쌓이는 기쁨을 다시 느낄 수 있게 해주는 문구 였네요. 출처. https://youtu.be/oLXNdM8dIG0 2022. 8. 13. [책 3줄생각] 1만 시간의 재발견 제목 - 1만 시간의 재발견 저자 - 안데르스 에릭슨, 로버트 풀 (강혜정 옮김) 3줄생각 이 책에서 저자는 의식적인 연습을 강조한다. 컴포트 존을 넘겨야 변화가 생긴다고 말한다. 컴포트 존이란, 자주 하거나 익숙한 일은 뇌가 에너지를 쓰지 않고 자연스럽게 행동하는 구간 그렇기 성장을 위해선 뇌에게 불편함을 주어야한다고 말한다. 아쉬웠던 점은 다양한 사례들이 나오는데 사례들이 일반적이지 않아서 그런지 의미는 알겠지만 공감이 되질 않았다. 2022. 8. 13. [하루한문장] 길을 아는 것과 그 길을 걷는 것은 #415 길을 아는 것과 그 길을 걷는 것은 분명히 다르다. 직접 경험하지 못한 것에는 절대 확신하지 마세요. 2022. 8. 12. [하루한문장] 실행 없이 결과는 #414 실행 없이 결과는 없다. 이루고 싶은 것을 위해 움직이려구요 ! 2022. 8. 11. [하루한문장] 간단하게 설명할 수 없으면 #414 간단하게 설명할 수 없으면 제대로 이해하지 못하는 것이다. 내가 완벽하게 알고 있다면 아마 설명은 자연스럽게 따라올거에요. 2022. 8. 10. [하루한문장] 우리는 왜 아름다움에 #413 우리는 왜 아름다움에 이끌릴까? 성별, 연령, 국적 상관없이 우리 모두 아름다움에 이끌리는데에는 이유가 있지 않을까요? 2022. 8. 2. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 61 다음 728x90 반응형
