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제목 - 1만 시간의 재발견
저자 - 안데르스 에릭슨, 로버트 풀 (강혜정 옮김)
3줄생각
이 책에서 저자는 의식적인 연습을 강조한다. 컴포트 존을 넘겨야 변화가 생긴다고 말한다.
컴포트 존이란, 자주 하거나 익숙한 일은 뇌가 에너지를 쓰지 않고 자연스럽게 행동하는 구간
그렇기 성장을 위해선 뇌에게 불편함을 주어야한다고 말한다.
아쉬웠던 점은 다양한 사례들이 나오는데 사례들이 일반적이지 않아서 그런지 의미는 알겠지만 공감이 되질 않았다.
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